Whey

La whey protéine ou protéine de lactosérum est considérée comme la meilleure source de protéine pour les bodybuilders. La whey est une protéine à digestion très rapide. La whey possède une meilleure concentration en BCAA (leucine, isoleucine, valine) que toutes les autres sources de protéines et une haute teneur en acides aminés supérieure.

La whey est la protéine idéale après l'entrainement pour apporter immédiatement les nutriments indispensables pour stimuler une récupération et une croissance musculaire maximales.

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